Raws li cov khoom siv tawv nqaij nrog kev kho kom zoo thiab txhim kho kev ua tau zoo, tag nrho tus nqi ntawm lub ntsej muag lub ntsej muag tsis yog nyob ntawm nws cov qauv thiab qhov zoo xwb tab sis kuj yog cov qauv siv thiab tsim nyog. Tsim kom muaj kev tshawb fawb niaj hnub siv nyob rau hauv ntau yam xwm txheej hauv lub neej niaj hnub pab txhim kho kev nqus tau zoo, txo cov kev pheej hmoo, thiab ua tiav cov tawv nqaij ruaj khov thiab pom kev txhim kho.
Ua ntej, kev npaj ntawm daim tawv nqaij ua ntej siv yog qhov tseem ceeb heev. Kev ntxuav yog thawj kauj ruam; Cov tshuaj ntxuav kom huv yuav tsum tau siv kom huv si tshem tawm cov roj ntawm lub ntsej muag, av, thiab cov pleev qhov seem, kom ntseeg tau tias cov khoom xyaw tom ntej tuaj yeem ua ncaj qha rau ntawm qhov huv stratum corneum. Tom qab ntawd, siv cov toner lossis cov dej tseem ceeb rau kev ua kom yooj yim, tsim nyog ua kom cov tawv nqaij hydration thiab stratum corneum permeability, tsim kom muaj txiaj ntsig zoo rau kev nkag mus ntawm cov khoom xyaw nquag hauv daim npog ntsej muag. Tsis txhob siv lub ntsej muag muaj zog - cuam tshuam ncaj qha rau ntawm daim tawv nqaij qhuav dhau los lossis tawv nqaij uas muaj kev puas tsuaj, vim qhov no tuaj yeem ua rau khaus khaus.
Thaum siv, lub sijhawm thiab haum ncaj qha cuam tshuam rau kev ua tau zoo thiab kev nyab xeeb. Lub sij hawm thov yuav tsum nruj me ntsis tswj raws li cov khoom qhia. Feem ntau, 15 mus rau 20 feeb yog tsim nyog rau daim npog ntsej muag, thaum lub sij hawm thov rau lub ntsej muag lub ntsej muag tuaj yeem txuas ntxiv kom tsim nyog nyob ntawm qhov kev ntxhib los mos thiab kev ua tau zoo, tab sis yuav tsum tsis txhob dhau qhov kev txwv sab saud kom tsis txhob dhau -hydration ntawm stratum corneum thiab tsis muaj zog ntawm daim tawv nqaij barrier. Daim npog ntsej muag yuav tsum tau siv ze rau ntawm lub ntsej muag ntawm lub ntsej muag kom txo tau cov pa npuas thiab qhov khoob, tswj qhov chaw ruaj khov. Cream lub ntsej muag yuav tsum tau muab sib npaug rau thaj tsam ntawm lub hom phiaj, zam qhov muag me me nyob ib ncig ntawm lub qhov muag thiab daim di ncauj, nrog lub thickness txaus los npog cov tawv nqaij. Nyob twj ywm thaum lub sij hawm daim ntawv thov txheej txheem, zam lub ntsej muag loj loj los yog txav uas yuav ua rau kev hloov pauv thiab tsis sib npaug ntawm cov khoom xyaw.
Cov kauj ruam ua tiav tom qab siv yog qhov tseem ceeb sib npaug. Tom qab tshem tawm lub npog ntsej muag, maj mam zaws lub ntsej muag nrog koj lub ntsis ntiv tes kom tso cai rau daim tawv nqaij kom nqus tau cov ntsiab lus ntxiv. Tom qab ntawd, nyob ntawm koj hom tawv nqaij thiab kev xav tau, siv cov tshuaj pleev ib ce lossis tshuaj pleev kom kaw hauv cov dej noo thiab tiv thaiv kom tsis txhob poob dej. Yog tias siv lub npog ntsej muag huv si, nws raug nquahu kom yaug kom huv nrog dej sov thiab tam sim ntawd moisturize los kho thiab sib npaug ntawm qhov cuam tshuam ib ntus cuam tshuam los ntawm kev ntxuav. Rau cov neeg uas muaj cov tawv nqaij rhiab heev los yog sim cov khoom tshiab thawj zaug, sim thaj tsam me me tom qab pob ntseg lossis sab hauv ntawm caj npab ua ntej. Yog tias tsis muaj qhov liab, stinging, lossis lwm yam kev phiv tshwm sim, ces siv rau tag nrho lub ntsej muag.
Tsis tas li ntawd, qhov zaus ntawm kev siv yuav tsum sib phim rau ib tus neeg ntawm daim tawv nqaij thiab qhov chaw ntawm cov khoom. Lub qhov ncauj qhov ntswg tuaj yeem siv tau 2-3 zaug hauv ib lub lis piam ua ib feem ntawm kev saib xyuas tsis tu ncua, thaum kho lossis ua haujlwm lub ntsej muag tuaj yeem siv tsawg dua nyob ntawm seb daim tawv nqaij kom tsis txhob kho ntau dhau. Thaum lub sijhawm tshwj xeeb xws li kev hloov pauv raws caij nyoog, kev hloov pauv ib puag ncig, lossis tom qab cov txheej txheem kho kom zoo nkauj, kev siv lub ntsej muag soothing thiab kho qhov ncauj qhov ntswg tuaj yeem nce ntxiv ib ntus, tab sis cov lus tawm tswv yim ntawm daim tawv nqaij yuav tsum tau ua tib zoo saib thiab hloov kho kom haum.
Feem ntau, kev siv lub qhov ncauj qhov ntswg kom zoo suav nrog tsib kauj ruam tseem ceeb: ua ntej- ntxuav, daim ntawv thov meej, lub sijhawm tsim nyog, dej tom qab, thiab zaus ib tus zuj zus. Ib txoj hauv kev nruj thiab kev tshawb fawb yuav tso cai rau lub npog ntsej muag kom ncav cuag nws lub peev xwm siab tshaj plaws rau kev saib xyuas hnyav, muab kev txhawb nqa ruaj khov rau kev txhim kho ntawm daim tawv nqaij.
